Abdominal Roller AB Roller Abdominal Trainer Σετ γυμναστικής για προπόνηση κοιλιακών στο σπίτι και σε γυμναστήρια με επιγονατίδα Προπόνηση κοιλιακών και μυϊκή ανάπτυξη για αρχάριους και βηματικούς

✔️ Κύλινδρος AB, Προπόνηση κοιλιακών μυών: Αυτός ο κύλινδρος AB αποτελείται από έναν μακρύτερο και ισχυρότερο σωλήνα λαβής. Η λαβή καλύπτεται με αντιολισθητικό αφρό. Μπορεί να υποστηρίξει έως και 800 κιλά και είναι πιο σταθερό. Μπορεί να σας βοηθήσει να εκτελέσετε μια αποτελεσματική προπόνηση στον πυρήνα και είναι η καλύτερη επιλογή για τη δημιουργία κοιλιακών έξι πακέτων.

✔️ Λαβές ώθησης: Οι λαβές ώθησης τοποθετούνται και αφαιρούνται εύκολα. Η λαβή του σταντ καλύπτεται με αφρό που είναι μαλακός και απορροφά τον ιδρώτα, ώστε να προπονείστε πιο σταθερά και ασφαλή. Το εργονομικό push-up μπορεί να εκπαιδεύσει αποτελεσματικά τους μύες των ποδιών, των τρικεφάλων, των κοιλιακών και της πλάτης.

✔️ 2 Συρόμενοι Δίσκοι και Επιγονατίδες】Οι συρόμενες πλάκες μας είναι διπλής όψεως, ώστε να μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε σε όλες τις επιφάνειες, όπως ξύλινα πατώματα, χαλιά ή πλακάκια. Δεν στοχεύει μόνο στην κοιλιά αλλά και σε όλο το σώμα όπως πόδια, γλουτούς, χέρια και στήθος. Τα μαλακά μαξιλάρια γονάτων από αφρό μπορούν να προστατεύσουν τα γόνατά σας από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της άσκησης και να αποτρέψουν την ολίσθηση.

✔️ Ρυθμιζόμενο σχοινάκι και γυμναστική χειρός: Η λαβή σχοινιού του σχοινιού έχει ρύθμιση μήκους που μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με το ύψος. Το σχοινάκι μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε το αποτέλεσμα της καύσης λίπους σε όλο το σώμα και να διαμορφώσετε την τέλεια σιλουέτα σας. Η γυμναστική χεριών μπορεί να βελτιώσει την ευλυγισία των δακτύλων σας, τη σταθερότητα του καρπού και τη γενική δύναμη του αντιβραχίου.